Када ваша трудна партнерка дође до треће тромесечје , многи будући тати се питају шта да очекују. Ово је временски период од око 28. недеља трудноће до порођаја бебе. Чини се да ове последње недеље пролазе полако док се ишчекивање повећава, а ваш партнер расте све већи стомак.

Хајде да погледамо шта треће тромесечје има за вашу бебу, вашег партнера и вас.

Развој бебе у трећем триместру

Много тога ће се дешавати са развојем ваше бебе током ових последњих неколико месеци. Ово је оно што се дешава у материци од 28. до 40. недеље.

  • 28 недеља : Беба је сада прекривена верниксом, масном материјом која штити бебу од амнионске течности која је окружује у материци. Тело бебе је порасло да сустигне величину њихове главе. Беба сада може да живи, уз специјализовану негу, ако јесте рођен рано .
  • 32 недеље : Беба је потпуно формирана, ако је мало мршава. Током наредних неколико недеља, они ће добити телесну масноћу, њихова плућа ће сазрети, а тестиси мушких беба ће се спустити у скротум.
  • 38 до 40 недеља : Бебина глава ће се померити у карлицу, спремна за рођење.
Шта значи имати преемие?

Мамино искуство

Како се величина бебе повећава, већина жена осећа одређену количину нелагодности и умора. Тежина бебе и њени снажнији покрети могу да изазову бројне физичке проблеме, укључујући бол у леђима, жгаравицу, немир, честе одласке у купатило и бесане ноћи. Пружање подршке , брига и саосећање током овог времена могу направити разлику.

1:29

Маме деле шта да очекују у трећем триместру

Како се тате могу припремити за рођење

Планови које направите и ствари које избаците са листе у наредним месецима пре него што се беба роди могу вам помоћи да се боље припремите. Ево неколико ствари које треба узети у обзир:

  • Не заборавите да водите рачуна о свом здрављу, посебно о довољном спавању. Уравнотежена исхрана, доста одмора и вежбање такође могу помоћи у смањењу стреса, чинећи вас бољим партнером.
  • Упознајте се са знацима порођаја да бисте знали када дође време за одлазак у болницу .
  • Помагање у осмишљавању а план порођаја са својим партнером може учинити да се осећате као део процеса и обавестите о жељама вашег партнера. Укључивање у овај процес може вам дати представу о томе шта ће се догодити, шта ћете видети и како најбоље можете подржати свог партнера током порођаја.
  • Ако сте забринути око рођења или здравља ваше бебе, разговарајте са својим партнером, пријатељима, члановима породице или лекаром да бисте добили одговоре на своја питања. Добијање подршке од других за себе може вам помоћи да будете у могућности да пружите оптималну подршку свом партнеру.
  • Одвојите време да уживате у последњим недељама пре бебе са својим партнером. Огромна промена долази у вашу везу, па уживајте и ојачајте везу коју имате пре него што беба напуни три године.
  • Гледајте видео записе порођаја, самостално или током часови порођаја . Знајте да порођај и порођај не иду увек како се очекује. Гледање разних рађања помоћи ће вам да будете спремни на све.
Шта је 4. триместар?

Реч из Веривелл-а

Нормално је да сте забринути због тога што ћете постати отац и да сте забринути за порођај и како ће проћи за вашег партнера и бебу. Запамтите, иако то може бити неодољиво или застрашујуће, милиони жена рађају се сваког дана, а за многе мушкарце је постати тата једна од највећих животних радости.

Ако имате проблема да се носите са овим надолазећим променама, разговарајте са својим партнером. Комуникација је кључ за дељење и проналажење решења. Највише од свега уживајте у новој улози тате!

Учитавање љуске за компоненту куиззесАпп1 вуе пропс у Глобу.